| Vorwort | 3 |
| Spinnerwerfen | 4 |
| Das Gerät | 4 |
| Der Überkopfwurf | 7 |
| Das Bremsen | 9 |
| Der Unterhandwurf | 10 |
| Der Seitenwurf | 13 |
| Das Werfen mit der langen Spinnrute | 16 |
| Das Weitwerfen | 18 |
| Die kurze Spinnrute und Bahnaufbau Ahrenberg | 22 |
| Arenbergtuch mit Maßen | 23 |
| Arenberg-Wertung | 24 |
| Spinner-Ziel – Platten und Aufbau | 25 |
| Die lange Spinnrute | 26 |
| Spinner-Weit Aufbau | 27 |
| Leichte Fliegenrute (Klasse 5-6) | 28 |
| Fliege-Bahnenmaterial | 29 |
| Fliege-Arenberg Aufbau und Fliege-Ziel | 30 |
| Fliege-Ziel Aufbau und Fliege-Weit | 31 |